Scopri KangooFit
Salta. Brucia. Tonifica.
Benvenuti al vostro corso di fitness preferito!
Ho creato per voi corsi divertenti e dinamici, che prevedono l’utilizzo delle scarpe Kangoo Jumps oppure corpo libero; sono allenamenti aperti al mondo femminile ed al mondo maschile.
Il mio obbiettivo principale è quello di farvi divertire e sfogare, desidero vedervi con il sorriso ed entusiasti del tempo trascorso insieme durante le lezioni.
Puoi raggiungere il fisico desiderato allenandoti costantemente ed ascoltando anche i miei consigli pratici.
Ogni lezione sarà unica e diversa dai vari corsi conosciuti!
Kangoo Power è un allenamento dinamico e divertente che utilizza scarpe speciali con molle (Kangoo Jumps) per un’esperienza di fitness a basso impatto.
Perfetto per chi cerca un’attività energica e stimolante, ecco alcuni dei benefici di questo sport:
- è possibile bruciare molte più calorie rispetto a quanto sarebbe possibile fare utilizzando normali scarpe da running;
- aumento dell’attività funzionale del midollo osseo nella produzione dei globuli rossi, l’aumento della capacità respiratoria, la riduzione della pressione arteriosa, la riduzione dei livelli di colesterolo e trigliceridi;
- riducono i rischi di infortunio;
- rinforzano articolazioni, caviglie e schiena;
- sviluppano e migliorano l’equilibrio.
Puoi richiedermi il tuo corso personalizzato.
KANGOO POWER
Un allenamento ad alta intensità composto da ballo, corsa e salto con scarpe Kangoo jumps. Camorino il martedì ore 18:00, un venerdì al mese e una domenica al mese. Molino Nuovo il giovedì ore 18:30. Si organizzano in primavera/estate allenamenti esterni con le Kangoo Jumps.
MISSIONE AEROBICA
Attività fisica di media intensità composta da diversi esercizi di aerobica svolti su base musicale. La lezione comprende anche una parte di allenamento a circuito.
Molino Nuovo il mercoledì ore 12:15.
Le scarpe Kangoo Jumps sono state ideate molti anni fa da un imprenditore svizzero ed erano utilizzate da fisioterapisti per aiutare i pazienti nella riabilitazione dopo un infortunio, oggi invece si abbina un tipo di allenamento aerobico all’utilizzo di queste scarpe in cui basta saltare per tenersi in forma e perdere peso. Fai letteralmente salti da canguro!
